La infusión de romero ha demostrado propiedades anticoagulantes, así que si padeces algún trastorno hemorrágico tienes que preguntar a tu médico antes de tomar esta infusión. Ten en cuenta que siempre es bueno buscar consejo médico si pretendes tratar (o complementar el régimen de) alguna afección con remedios naturales, singularmente si estás bajo medicación. El romero sirve como antídoto para tratar la artrosis y la artralgia. En estos casos, los aceites fundamentales de la planta se extraen y se preparan en forma de alcohol de romero. Redescubre esta planta y aprende mucho más sobre sus las propiedades del romero para la salud, sus efectos secundarios y los métodos adecuados para recolectarlo y hacerlo.¿Cuáles son los efectos secundarios del té de romero?
Además de esto, el romero es adecuado en el tratamiento natural de infecciones respiratorias, digestivas y genitourinarias. Está indicada por consiguiente en casos de bronquitis, tos, indigestión, gases, diarrea, estreñimiento, cistitis, nefritis, etcétera. En el momento en que existen infecciones vaginales, como candidiasis, es recomendable realizar también baños de romero (tratamientos vía externa). Tomada tras las comidas ayuda a evitar la aparición de síntomas propios de una mala digestión como hinchazón abdominal, flatulencia, acidez de estómago, etc.
Aceite de romero: para qué sirve, propiedades y como hacerlo en la casa
Tua Saúde es un espacio informativo de divulgación y educación sobre temas relacionados con salud, nutrición y confort. Las aclaraciones publicadas no han de ser usadas para substituir el diagnóstico o tratamiento especializado, tal como no reemplazan la consulta con un médico. Además, cuando se usa en masajes o baños, singularmente por la noche, el romero puede ocasionar insomnio. El baño de taburete con romero se puede utilizar como complemento en el régimen de la candidiasis debido a sus propiedades antimicrobianas y antifúngicas. La tintura de romero se puede utilizar para achicar la acidez estomacal, la indigestión, los gases y la distensión abdominal.
Aparte de su uso en la cocina, el romero asimismo tiene características buenas para la salud. El romero es una planta melífera, esto es, que las abejas generan miel a partir de sus flores. Además de esto de esta manera favorecen la propagación de las plantas a través de la polinización. En bajas dosis, el romero tiene características anticonvulsivas, pero en altas dosis, el alcanfor contenido en la hoja de la planta puede desencadenar convulsiones parecidas a las de la epilepsia (Referencia). Por lo anterior, experimentar algunos de los efectos señalados, como los anticancerígenos, solo con el consumo períodico de romero en alimentos y bebidas no es muy probable. Otra investigación en roedores determinó que el romero ayuda a realizar las descargas de orina (Referencia). Estudios en roedores han tolerado establecer que el romero tiene efectos antitrombóticos, limitando el fluído de sangre y deteniendo su coagulación (Referencia).
Las infusiones de hierbas tienen una extendida historia de uso en la medicina clásica y el romero no es una salvedad. El romero fresco ofrece muchos beneficios para la salud que otras hierbas simplemente no pueden igualar. Tiene una rica fuente de antioxidantes y compuestos antiinflamatorios que pueden contribuir a mejorar la digestión, acrecentar la memoria y la concentración, e inclusive puede ofrecer neuroprotección. Desde la antigüedad hasta la actualidad, la infusión de romero se ha empleado con objetivos medicinales, lo que ha llamado la atención en el campo de la medicina actualizada. El té de romero posee características analgésicas parecidas a las de la aspirina, gracias al salicilato, uno de sus elementos activos. También puede contribuir a aliviar el mal crónico y las molestias por lesiones, anomalías de la salud y cirugías (5).
Propiedades del Romero en Infusión
No hay un tiempo definido para el consumo de este té, aunque comúnmente los fitoterapeutas proponen tomarlo a lo largo de tres meses y después llevar a cabo un reposo de un mes. En lo que se refiere a los pequeños, los inferiores de 5 años tampoco deberían tomarlo. Al combatir la retención de líquidos, su resultado va a ser un aumento en la producción de orina, lo que hace que se eliminen también toxinas. Una planta tan rica en nutrientes y en gusto debe tener un hueco en tu dieta. "Botanical-en línea" no se hace responsable de los perjuicios ocasionados por la automedicación.
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Está muy extendido en toda la península ibérica, salvo en varias zonas en el norte como Galicia y Euskadi. El romero es originario de la cuenca del Mediterráneo, más allá del sud de Europa, es viable encontrarlo también en el norte de África y también en otras partes más recónditas, como el oeste de Asia. Este té no ha de ser ingerido durante el embarazo, la lactancia ni por pequeños con menos de 5 años. Por sus virtudes como aromático es atrayente su utilización a la hora de limpiar las viviendas, sobretodo en el momento en que se necesita refrescar un tanto la habitación desde un criterio energético.
Sus contenidos se escriben solo con objetivos informativos y nunca han de ser utilizados como diagnóstico, sustituto o régimen médico. Por supuesto es imposible reemplazar un tratamiento médico con infusiones de romero, pero puede ser una asistencia agregada. Hay compuestos antioxidantes en el romero que ayudan a disminuir la glucosa y aumentar la insulina (5). Tienen la posibilidad de incluso supervisar la dependencia de la insulina en personas diabéticas. Por esta razón, el más destacable momento para tomar infusión de romero es antes o tras las comidas. Salvia rosmarinus, el nombre científico del romero, pertence a las plantas aromáticas más valoradas en la cocina por su satisfactorio fragancia y el gusto que aporta a alimentos como carnes, pescados y vegetales.
